Gruppenpsychotherapie für Kinder in Berlin (10–12 Jahre) – Selbstwert stärken & Ängste bewältigen

Viele Kinder erleben im Alltag Unsicherheiten, Leistungsdruck oder Ängste – zum Beispiel in der Schule, im Kontakt mit anderen Kindern oder wenn sie sich selbst mehr zutrauen möchten, aber noch nicht wissen, wie. In der Resilienz- und Selbstwertgruppe lernen Kinder im Alter von 10 bis 12 Jahren, ihre eigenen Stärken besser kennenzulernen, mit schwierigen Gefühlen umzugehen und mehr Vertrauen in sich selbst zu entwickeln.

In einer kleinen, wertschätzenden Gruppe erfahren die Kinder, dass sie mit ihren Gedanken, Sorgen und Ängsten nicht allein sind. Durch spielerische Übungen, Gespräche, Rollenspiele und kreative Methoden lernen sie Schritt für Schritt hilfreiche Strategien für den Alltag.

Inhalte der Gruppe:

eigene Stärken und Fähigkeiten entdecken
Selbstvertrauen und Mut entwickeln
Umgang mit Ängsten und Sorgen
Gefühle besser verstehen und regulieren
hilfreiche Strategien im Umgang mit kritischen Gedanken und Selbstzweifeln
Sicherheit im Umgang mit Konflikten, Schule und Freundschaften
gegenseitige Unterstützung und positive Erfahrungen in der Gruppe

Ziel der Gruppe ist es, die psychische Widerstandskraft (Resilienz) der Kinder zu stärken und ein stabiles Selbstwertgefühl aufzubauen, sodass sie Herausforderungen im Alltag besser bewältigen können.

Es sind aktuell noch freie Plätze verfügbar!

Rahmenbedingungen:

Alter: 10–12 Jahre
Gruppengröße: maximal 6 Kinder
Umfang: 15 Gruppenpsychotherapiesitzungen (Verhaltenstherapie) + Einzelsitzungen vorab (Sprechstunde & Probatorik)
Dauer: jeweils 100 Minuten
Start: voraussichtlich Mai 2026
Ort der Gruppenpsychotherapie: Familienforum Havelhöhe, Kladower Damm 221, 14089 Berlin
Kosten: Die Teilnahme wird von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen (Gruppenpsychotherapie).

Die Gruppe wird im Rahmen meiner Weiterbildung zur Gruppenfachkunde angeboten.

Ablauf vor Beginn der Gruppe
Vor der Teilnahme finden zunächst Einzelsitzungen (psychotherapeutische Sprechstunde und probatorische Sitzungen) statt. Diese dienen der Diagnostik, dem gegenseitigen Kennenlernen und der gemeinsamen Entscheidung, ob die Gruppe für Ihr Kind passend ist.

Für wen ist die Gruppe geeignet?
Für Kinder, die z. B.:

sich häufig unsicher oder ängstlich fühlen
sich mehr zutrauen möchten
Schwierigkeiten haben, mit Sorgen, Stress oder Selbstzweifeln umzugehen
ihr Selbstvertrauen stärken und neue Strategien lernen möchten.

Da die Gruppe bewusst klein gehalten wird (max. 6 Kinder), sind die Plätze erfahrungsgemäß schnell vergeben. Bei Interesse nehmen Sie daher bitte möglichst zeitnah Kontakt auf, damit wir einen Termin für ein erstes Gespräch vereinbaren können.